Sasszem honlapja

Gondolkodom, tehát fagyok.  (kék halál)

Alap gyakorlatok
 

Ren tsuki

Age uke + gyaku stuki

Soto uke + gyaku tsuki

"uchi ude" gyaku tsuki

"gedan barai" gyaku tsuki

"shuto uke" gyaku nukite

"uraken uchi"

mae geri +gyake tsuki

mae geri + jodan

mae ren geri

mawasi geri chudan

oi tsuki jodan

oi tsuki

ude uke

Uchi Uke

Age uke

soto uke

Shuto uke

mae geri

yoko geri

gedan barai

KATA gyakorlatok

Taikyoku shodan - a) változat

Taikyoku shodan - b) változat

Taikyoku nidan

Heian shodan